Debolezza muscolare e crampi

A tutti è capitato qualche volta di provare forti e improvvisi dolori muscolari causati dalla contrazione involontaria dei muscoli, anche se i soggetti più colpiti sono gli sportivi, le donne in gravidanza e le persone più avanti con gli anni. Così come è comune anche quel leggero tic che fa tremare la palpebra dell’occhio.

Le cause di questi disturbi non sono sempre facili da individuare, ma alcuni studiosi ritengono che siano da ricercare nel meccanismo di comunicazione tra le cellule nervose e i muscoli. Un tipo di processo nel quale il magnesio ha un ruolo importante: per questo tali sintomi possono essere legati a una sua carenza.

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I soggeti più colpiti dai crampi sono gli sportive, le donne in gravidanza e le persone più avanti con gli anni.