.webp)
Mag Notte
Ci sono periodi dell’anno dove si è più stressati e sovra pensiero, questo potrebbe causare difficoltà a conciliare il sonno. Per questo esiste Mag Notte, che grazie alla sua formulazione combina le proprietà del Magnesio a quelle della melatonina, che aiuta a ridurre il tempo necessario ad addormentarsi, e della griffonia, ricca in triptofano, che aiuta il rilassamento ed il benessere mentale.
Riduzione del tempo necessario ad addormentarsi (Melatonina)
Rilassamento e qualità del sonno (Griffonia)
Informazioni sul prodotto
- Edulcoranti: sorbitolo, sucralosio, acesulfame K; magnesio ossido, L-triptofano, maltodestrine, Griffonia (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.) semi e.s. tit. 20% 5-idrossitriptofano; addensanti: gomma d’acacia, gomma di xantano; correttore di acidità: acido citrico; aromi; melatonina; colorante: complessi rameici delle clorofille.
- Mag Notte è un integratore a base di Magnesio, Melatonina, Griffonia e Triptofano, con edulcoranti. Ogni bustina contiene 250mg di Magnesio, 1mg di Melatonina, 50mg di estratto di Griffonia e 150mg di Triptofano, un aminoacido essenziale che interviene nella sintesi della serotonina.
- Gusto agrumi e camomilla
Mag Notte è consigliato in caso di difficoltà ad addormentarsi.
Si consiglia di assumere una bustina al giorno, la sera prima di coricarsi. Mag Notte può essere assunto sia senz’acqua sia diluito in acqua calda o fredda.
Altri prodotti
.webp/jcr:content/3D%20MAG%20RICARICA%2024bustine%20125%20x%20105%20x%2050%20(1).webp)
.webp/jcr:content/3D%20MAG2%2020bustine%20125%20x%2050%20x%20105%20(1).webp)
-(1).webp/jcr:content/3D%20MAG2%2020stick%2064,5%20x%2077%20x%20138%20(2)%20(1).webp)
.webp/jcr:content/3D%20MAG2%2020compresse%20116,5%20x%2084%20x%2041,5%20(1).webp)
FAQ: tutte le curiosità sul magnesio
-
Il magnesio è un elemento chimico, più precisamente un metallo. Si tratta dell’undicesimo elemento più abbondante nel corpo umano ed è quindi essenziale per numerosi processi metabolici, tra cui la produzione di energia, delle cellule e dei tessuti. Partecipa a numerose reazioni chimiche che si trovano alla base del funzionamento nel nostro metabolismo: basti pensare che è un componente essenziale di oltre 300 enzimi. Una persona adulta contiene oltre 20 gr di magnesio, il 60% del quale è concentrato nello scheletro e il 39% all’intero delle cellule.
-
Tra gli alimenti più ricchi di magnesio ci sono:
- Semi di zucca
- Mandorle e Anacardi
- Nocciole
- Lenticchie, bieta e spinaci cotti
- Carciofi
- Zucchine
- Avocado
- Patate, finocchi
-
Il magnesio, soprattutto quando combinato con il potassio, può essere apprezzato per le sue proprietà diuretiche. Per questa proprietà, viene utilizzato negli integratori alimenti che aiutano a contrastare la sindrome premestruale.
-
Per migliorare la qualità del sonno, si consiglia di assumere MAG Notte. Questo integratore è specificamente formulato per favorire un sonno tranquillo e riposante. La sua composizione combina le proprietà del magnesio con quelle della melatonina, che aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi, e della griffonia, ricca di triptofano, che promuove il rilassamento e il benessere mentale.
-
Mag Ricarica e Mag Notte sono due integratori di magnesio progettati per soddisfare esigenze diverse:
Mag Ricarica: Questo integratore è formulato per fornire un rapido apporto di magnesio, ideale per chi ha bisogno di un supporto energetico immediato durante la giornata. È particolarmente utile per chi pratica sport o ha uno stile di vita attivo, aiutando a ridurre la stanchezza e l’affaticamento.
Mag Notte: Questo integratore è pensato per essere assunto la sera, favorendo il rilassamento e migliorando la qualità del sonno. Contiene ingredienti che aiutano a calmare il sistema nervoso, rendendolo ideale per chi ha difficoltà a dormire o vuole migliorare il riposo notturno.
Entrambi i prodotti offrono i benefici del magnesio, ma sono ottimizzati per momenti diversi della giornata e per esigenze specifiche.
-
Dormire bene è essenziale per il benessere generale. Ecco alcuni consigli utili, inclusi suggerimenti naturali e l’uso di MAG Notte:
Assumi MAG Notte: Questo integratore è formulato per favorire il sonno grazie alla combinazione di magnesio, melatonina e griffonia. La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi, mentre la griffonia, ricca di triptofano, promuove il rilassamento e il benessere mentale.
Mantieni una routine di sonno regolare: Cerca di andare a letto e svegliarti alla stessa ora ogni giorno, anche nei fine settimana. Questo aiuta a regolare il ritmo circadiano del tuo corpo.
Crea un ambiente di sonno confortevole: Assicurati che la tua camera da letto sia buia, silenziosa e fresca. Usa tende oscuranti, tappi per le orecchie o una macchina per il rumore bianco se necessario.
Limita l’uso di dispositivi elettronici: Evita di usare smartphone, tablet o computer almeno un’ora prima di andare a letto. La luce blu emessa da questi dispositivi può interferire con la produzione di melatonina.
Evita caffeina e alcol: Cerca di non consumare bevande contenenti caffeina o alcol nelle ore serali, poiché possono disturbare il sonno.
Pratica tecniche di rilassamento: Attività come la meditazione, la respirazione profonda o lo yoga possono aiutare a ridurre lo stress e preparare il corpo al sonno.
Fai attività fisica regolare: L’esercizio fisico durante il giorno può migliorare la qualità del sonno, ma evita di fare attività intensa nelle ore serali.
Segui una dieta equilibrata: Mangiare cibi ricchi di magnesio, come noci, semi, verdure a foglia verde e legumi, può supportare il rilassamento e il sonno.
Seguendo questi consigli, puoi migliorare la qualità del tuo sonno e addormentarti più facilmente.
Scopri di più
Il magnesio nel corpo umano: i benefici
Il magnesio è essenziale per la nostra salute, poiché supporta la produzione di energia, la funzione muscolare e nervosa e il benessere mentale. Scopri in questo articolo i numerosi benefici del magnesio per il corpo, perché è importante assumerlo e quali vantaggi può offrire alla tua salute.
Carenza di magnesio: sintomi e rimedi
La carenza di magnesio può causare sintomi come stanchezza, crampi muscolari e insonnia. Scopri come riconoscerla e quali rimedi adottare per ripristinare i livelli ottimali di questo minerale essenziale per la tua salute.
Il ruolo del magnesio in crampi e debolezza muscolare
I crampi muscolari sono tra i sintomi più comuni della carenza di magnesio. Leggi questo articolo per scoprire come prevenirli e cosa fare quando si verificano.
Il bacio: un rimedio naturale contro lo stress!
Sapevate che baciare fa bene alla salute? Il bacio è infatti la migliore terapia per il benessere poiché riduce i livelli di cortisolo ed è anche un potente anti-stress.
.webp)
Stanchezza mentale: cause e rimedi per combatterla
Ti senti stanco e demotivato? Scopri le cause comuni della stanchezza mentale e come ritrovare l'energia. In questo articolo, ti sveleremo i rimedi naturali e gli accorgimenti per migliorare il tuo benessere psico-fisico.
Il ruolo del magnesio nel sistema nervoso
Sapevi che il sistema nervoso è il sistema più complesso del nostro corpo? Scopri tutto quello che c'è da sapere sul sistema nervoso e come è collegato all'assunzione di magnesio.
Stress e stanchezza da lavoro: consigli per il tuo benessere
Scopri le cause principali dello stress lavorativo, i suoi effetti sulla salute e le strategie più efficaci per affrontarlo. Impara a gestire il tuo tempo, a stabilire delle priorità e a prenderti cura di te stesso.
Magnesio: un minerale essenziale per la salute e il benessere
Il magnesio è fondamentale per il nostro benessere quotidiano. Scopri come questo minerale può aiutare a ridurre lo stress, migliorare il sonno e alleviare i sintomi di una sua carenza.
Stanchezza mental e fisica: cause, sintomi e rimedi
Stanchezza, debolezza e mancanza di vitalità sono la risposta naturale che l’organismo elabora per affrontare uno sforzo o una grande fatica.
Dite addio alla stanchezza e stress primaverili
Tanti consigli per affrontare al meglio la stagione più colorata e profumata dell’anno.
Mal di testa, cefalee e stress? Scopri cause e riimedi
Scopriamo i vari tipi di mal di testa e il collegamento con lo stress.
Stanchezza primaverile? Attenzione ai cambi di stagione.
Disturbo Affettivo Stagionale o SAD (Seasonal Affective Disorder): un disturbo che colpisce con andamento ciclico, seguendo le stagioni dell’anno solare, con conseguenze tanto psicologiche quanto fisiche.
Perché il magnesio è fondamentale per chi fa sport
Il magnesio partecipa a numerosiprocessi metabolici che svolgono un importante ruolo anche nello sport, per esempio nella produzione di energia e nell'equilibrio elettrolitico che condizionano la funzione muscolare.
Magnesio: benefici per le donne e dose giornaliera consigliata
Riduce stanchezza fisica e mentale e aiuta l'organismo a stare bene: il magnesio è importante nella vita delle donne. Ma in quali dosi?
Stretching per un corpo più flessibile e in forma!
Mal di collo, dolore alla schiena, gambe gonfie… non è la vecchiaia che avanza, o meglio, non solo, ma tutti i vostri “dolorini” potrebbero essere causati dalle troppe ore passate seduti e dallo scarso movimento fisico.
Stachezza psicofisica: come il magnesio può aiutare
Il magnesio interviene in oltre 300 reazioni cellulari. Ricopre un ruolo fondamentale, assicurando il corretto svolgimento di molteplici funzioni vitali.
Rinforzare il sistema immunitario con rimedi naturali
Le difese immunitarie possono abbassarsi e causare un deficit parziale della barriera difensiva contro virus, batteri, funghi e parassiti. I fattori che possono comportare l’indebolimento dell’immunità corporea sono di varia natura e possono dare origine a sintomi diversi.
Vitamine per rafforzare sistema immunitario
Sentirsi stanchi, spossati oppure ammalarsi facilmente può voler dire che il sistema immunitario abbia bisogno di essere rafforzato. Le difese immunitarie sono infatti un prezioso strumento di difesa e monitoraggio del benessere del nostro organismo.
Alimenti per aumentare le difese immunitarie: ecco quali sono
Alcuni alimenti possono aiutare a rafforzare le proprie difese e mantenere l’organismo in perfetta salute.
Perché dimentichiamo i nomi delle persone?
Si chiamava Federica o Francesca? C’è un motivo se spesso ricordiamo più facilmente la professione di una persona piuttosto che il suo nome!
Una memoria da elefante: ecco quali animali ricordano di più
Gli elefanti sono noti per avere una buona memoria ma non sono gli unici nel mondo animale!
Quella volta che ho scritto la tesi di laurea…
La tesi di laurea non si scorda mai. Alcune dritte per affrontarla al meglio!
Sasso, carta… ebook! Leggere su schermo è come leggere su carta?
Leggere su schermo è come leggere su carta?
Perchè facciamo fatica a dormire in un letto diverso?
Dormire in un letto diverso dal nostro per la prima volta può farci svegliare addirittura più stanchi! Perché succede?
Sonniloquio: perché capita di parlare nel sonno?
Parlate nel sonno e non sapete perché? Capita a più persone di quanto pensiate. Ecco il motivo!
Perché ci si sente sempre assonnati dopo pranzo?
Spesso capita che dopo la pausa pranzo al lavoro ci si chieda: come mai mi sento così stanco?
Perché si contano le pecore per addormentarsi?
Da una raccolta di novelle del Duecento, le origini di uno dei trucchi più antichi per combattere l’insonnia.
Dormono più ore gli uomini o gli animali?
Secondo la National Sleep Foundation, un adulto in media ha bisogno di 7-9 ore di sonno ogni giorno. Per quanto riguarda gli animali, ci sono davvero differenze sostanziali da una specie all’altra!
I Paesi del mondo dove si dorme di più
Non in tutti I Paesi del mondo si dorme lo stesso numero di ore. A cosa è dovuta questa differenza?
Melatonina: cos’è e quando è stata scoperta?
La storia della scoperta di questa sostanza è alquanto curiosa.
I giapponesi non “dormono”, fanno inemuri
Si tratta di un’abitudine di riposo del popolo nipponico davvero molto particolare. Scoprite di cosa si tratta!
Dormire al Polo Sud: si può fare!
Il sole di mezzanotte e la notte polare rendono possibile regolare il sonno?
Amore e Psiche, il mito Greco che fa sognare da secoli
Il mito, oltre a raccontare una storia d’amore senza tempo, ci insegna anche un’altra cosa fondamentale.
