Mag Notte

  • Integratore alimentare
  • A base di magnesio, melatonina, griffonia eL-triptofano
  • TRIPLA AZIONE
  • Confezione da 24 bustine orosolubili

Ci sono periodi dell’anno dove si è più stressati e sovra pensiero, questo potrebbe causare difficoltà a conciliare il sonno. Per questo esiste Mag Notte, che grazie alla sua formulazione combina le proprietà del Magnesio a quelle della melatonina, che aiuta a ridurre il tempo necessario ad addormentarsi, e della griffonia, ricca in triptofano, che aiuta il rilassamento ed il benessere mentale.

Riduzione del tempo necessario ad addormentarsi (Melatonina)

Rilassamento e qualità del sonno (Griffonia)

Riduzione della stanchezza (Magnesio)

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Informazioni sul prodotto

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FAQ: tutte le curiosità sul magnesio

  • Il magnesio è un elemento chimico, più precisamente un metallo. Si tratta dell’undicesimo elemento più abbondante nel corpo umano ed è quindi essenziale per numerosi processi metabolici, tra cui la produzione di energia, delle cellule e dei tessuti. Partecipa a numerose reazioni chimiche che si trovano alla base del funzionamento nel nostro metabolismo: basti pensare che è un componente essenziale di oltre 300 enzimi. Una persona adulta contiene oltre 20 gr di magnesio, il 60% del quale è concentrato nello scheletro e il 39% all’intero delle cellule.

  • Tra gli alimenti più ricchi di magnesio ci sono:

    • Semi di zucca
    • Mandorle e Anacardi
    • Nocciole
    • Lenticchie, bieta e spinaci cotti
    • Carciofi
    • Zucchine
    • Avocado
    • Patate, finocchi
  • Il magnesio, soprattutto quando combinato con il potassio, può essere apprezzato per le sue proprietà diuretiche. Per questa proprietà, viene utilizzato negli integratori alimenti che aiutano a contrastare la sindrome premestruale.

  • Per migliorare la qualità del sonno, si consiglia di assumere MAG Notte. Questo integratore è specificamente formulato per favorire un sonno tranquillo e riposante. La sua composizione combina le proprietà del magnesio con quelle della melatonina, che aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi, e della griffonia, ricca di triptofano, che promuove il rilassamento e il benessere mentale.

  • Mag Ricarica e Mag Notte sono due integratori di magnesio progettati per soddisfare esigenze diverse:

    Mag Ricarica: Questo integratore è formulato per fornire un rapido apporto di magnesio, ideale per chi ha bisogno di un supporto energetico immediato durante la giornata. È particolarmente utile per chi pratica sport o ha uno stile di vita attivo, aiutando a ridurre la stanchezza e l’affaticamento.

    Mag Notte: Questo integratore è pensato per essere assunto la sera, favorendo il rilassamento e migliorando la qualità del sonno. Contiene ingredienti che aiutano a calmare il sistema nervoso, rendendolo ideale per chi ha difficoltà a dormire o vuole migliorare il riposo notturno.

    Entrambi i prodotti offrono i benefici del magnesio, ma sono ottimizzati per momenti diversi della giornata e per esigenze specifiche.

  • Dormire bene è essenziale per il benessere generale. Ecco alcuni consigli utili, inclusi suggerimenti naturali e l’uso di MAG Notte:

    Assumi MAG Notte: Questo integratore è formulato per favorire il sonno grazie alla combinazione di magnesio, melatonina e griffonia. La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi, mentre la griffonia, ricca di triptofano, promuove il rilassamento e il benessere mentale.

    Mantieni una routine di sonno regolare: Cerca di andare a letto e svegliarti alla stessa ora ogni giorno, anche nei fine settimana. Questo aiuta a regolare il ritmo circadiano del tuo corpo.

    Crea un ambiente di sonno confortevole: Assicurati che la tua camera da letto sia buia, silenziosa e fresca. Usa tende oscuranti, tappi per le orecchie o una macchina per il rumore bianco se necessario.

    Limita l’uso di dispositivi elettronici: Evita di usare smartphone, tablet o computer almeno un’ora prima di andare a letto. La luce blu emessa da questi dispositivi può interferire con la produzione di melatonina.

    Evita caffeina e alcol: Cerca di non consumare bevande contenenti caffeina o alcol nelle ore serali, poiché possono disturbare il sonno.

    Pratica tecniche di rilassamento: Attività come la meditazione, la respirazione profonda o lo yoga possono aiutare a ridurre lo stress e preparare il corpo al sonno.

    Fai attività fisica regolare: L’esercizio fisico durante il giorno può migliorare la qualità del sonno, ma evita di fare attività intensa nelle ore serali.

    Segui una dieta equilibrata: Mangiare cibi ricchi di magnesio, come noci, semi, verdure a foglia verde e legumi, può supportare il rilassamento e il sonno.

    Seguendo questi consigli, puoi migliorare la qualità del tuo sonno e addormentarti più facilmente.

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