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Autorizzazione del 20/10/16.
99%
del magnesio presente nel nostro organismo si trova nelle cellule. Solo l’1% si trova nel plasma e nei liquidi extracellulari.
Variare la propria dieta con un adeguato apporto di legumi, frutta a guscio, cereali integrali e verdure vi aiuterà a coprire il fabbisogno quotidiano di magnesio.
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