Stanchezza

A volte sembra difficile svolgere le normali attività quotidiane, concentrarsi e prestare attenzione, prendere decisioni o ricordare le cose. Non si ha la forza di fare nulla e ci si sente svuotati di energia.

La stanchezza è uno dei sintomi più frequenti per cui ci si reca dal medico ed è bene innanzitutto escludere la presenza di una malattia, come problemi di tiroide, infezioni croniche o altro.

Ciò escluso e appurato di aver dedicato sufficienti ore al riposo, può essere ipotizzata una carenza di magnesio.

Questo minerale è infatti coinvolto nella produzione e nella conservazione dell’energia del nostro organismo.

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I contenuti forniti non costituiscono né sono da intendersi come pareri o raccomandazioni mediche.

Difficoltà a compiere le normali attivià quotidiane, a concentrarsi e a prestare attenzione, a prendere decisioni o a ricordare le cose.