Uso di medicinali

L’impiego di alcuni medicinali potrebbe interferire con l’assorbimento del magnesio.

I diuretici, alcuni antibiotici e la pillola contraccettiva, ad esempio, ne diminuiscono l’assorbimento. Se si stanno prendendo questi farmaci, per ovviare alla carenza del minerale è bene privilegiare cibi che contentono grandi quantità di magnesio o valutare con il medico la possibilità di assumere un integratore.

Anche in considerazione del fatto che il magnesio aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento e restituisce energia e vitalità.

Si consiglia di consultare sempre il proprio medico e/o uno specialista prima di procedere all'assunzione di farmaci

Il Magnesio negli alimenti

Il magnesio è presente in molti alimenti che sono alla base di un’alimentazione sana ed equilibrata. Scopri quali

VALUTARE SITUAZIONI IN CUI PUÒ ESSERCI UNA CARENZA DI MAGNESIO NON È SEMPRE FACILE

Impara a conoscerne i sintomi e a come soddisfare il Impara a conoscerne i sintomi e a come soddisfare il fabbisogno di Magnesio del nostro organismo.Scopri di più

L’assunzione di certi tipi di farmaci possono interferire con il normale assorbimento di magnesio, provocandone una carenza.